domingo, 18 de mayo de 2014

Azucar o no azucar, he ahi el dilema

La diabetes implica la reduccion en el consumo de Azucar, por la razones que todos conocemos, pero sin embargo debemos de tener en cuenta dos cosas fundamentales, no podemos dejar de consumir absolutamente el azucar, ya que esta es necesaria en el organismo y tampoco se puede detener de golpe su consumo.

El cerebro, los musculos y otras partes del organismo necesitan el azucar para trabajar, por lo que su consumo debe de continuarse, aunque en un minimo, claro, a excepcion de que se este a punto de un coma diabetico, en tal caso, las instrucciones son draconianas, se debe de suspender el consumo de todo tipo de carbohidratos, consumir toneladas de agua simple y tomar la medicina religiosamente.

Lo mejor es reducir el consumo gradualmente, si se desea solo del paciente diabetico, aunque tambien seria conveniente que la familia lo hiciera, ir rebajando poco a poco su consumo, con que un dia le pongas menos azucar a tu cafe, y la siguiente semana un poco menos, en poco tiempo te daras cuenta de que ya casi no la usas, y cuando comes alguna cosa dulce te empalaga, solo es cuestion de tiempo y calma.

El medico te indicara cuanta azucar puedes consumir, aunque si llegas a un nivel saludable, como el de 100 de glucosa, puedes consumir un poquito, que en realidad es mucho mas saludable que los sobres de endulzante artificial, que son veneno puro para el corazon.